Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu konum, ani bir aksiyon s?ras?nda yahut a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir.Kaslar? ay?rmak ve damarlar? rahatlatmak hesab?na fizik tedavi hareketleri dokumald???nda ya?anan a?r? en azca dereceye inecektir.çak bir menisküs ise balk?ya,